【無料】お金がかからない趣味おすすめ５選。３０代男性ミニマリストのコスパが良い趣味を紹介

こんにちは、リョウ（＠ryou_inkyo)です。

趣味を始めるときは、道具を揃えたり消耗品を買ったり、どうしてもお金がかかりますよね。

ですが、続くかどうか分からないものに、あまりお金はかけたくないの気持ちもあると思います。

そこで今回の記事では、「３０代インドア派男子がおすすめする、お金のかからない趣味」を紹介します。

この記事はこんな人におすすめです。

３０代インドア派男子がおすすめする、お金のかからない趣味５選

読書

私が１番おすすめする、お金のかからない趣味は「読書」です。

なぜなら、図書館に行けば大量の本が無料で読めるし、読んだ本は人生のどこかで必ず役に立つからです。

私は会社員時代に何度も辛い目に合い、この先どう生きていいか分からない状態でした。

そんな時、本屋で人生を変える本に出会い生き方を改め、救われた経験があります。

お金もかからないし、人生の役に立つ読書はコスパ最強の趣味と言えるでしょう。

散歩

２つ目におすすめしたい趣味は「散歩」です。

お金がかからないのはもちろん、運動不足解消にもなります。

『脳を鍛えるには運動しかない！最新科学で分かった脳細胞の増やし方』によると、

「週４日、３０分ほどの有酸素運動（ウォーキングなど）をすると、脳の神経細胞にBDNF（脳由来神経栄養因子）が分泌されて、脳が活性化する」

と、書かれています。

私は毎日図書館に通っているのですが、徒歩で片道３０分近くかかります。

散歩中にブログのアイデアが閃くことがよくあるので、歩くことで脳が活性化されているのが実感できます。

お金がかからなくて頭もよくなる、散歩を生活に取り入れてみてはどうでしょうか。

料理

３つ目におすすめしたい趣味は「料理」です。

料理を趣味にすれば食費の節約になるし、自炊スキルが身に付きます。

例えば、一般的に外食の原価率は３０％が目安です。

お店で食べたら１０００円するメニューも、自分で作れば３００円～４００円程度で作れます。

今ではほとんど自炊なので、1カ月の食費は１５０００円ぐらいです。

私は全然料理ができなかったのですが、節約のために自炊を始め、今ではレシピを見れば大抵の料理は作れるようになりました。

節約になる上に自炊スキルが身に着く、料理はおすすめの趣味です。

フリーゲーム

4つ目におすすめしたい趣味は「フリーゲーム」です。

フリーゲームというのは、ネット上で無料配布されているゲームのことです。

「無料のゲームなんて、面白くないんじゃ？」と思われるかもしれません。

ですが、中には「え、こんなに面白いのに無料なの？」と思わせてくれるような作品も多々あります。

私は小さい頃からゲームばかりやってますが、フリーゲームの存在を知ってゲームにお金をかけることが無くなりました。

よく「ふりーむ」や「フリーゲーム夢現」からゲームを探して、面白そうなゲームがあったらダウンロードしています。

もしフリーゲームをやったことない方がいましたら、是非やってみてください。

創作活動

最後におすすめしたい趣味は、「創作活動」です。

現代は創作活動を始めるためのツールが充実しており、お金をかけずに始めることができます。

例えば、私は文章を書くのが好きなので、最初は無料でできる「はてなブログ」や「note」で始めました。

無料ブログを１年ほど続けて「もう少し本格的にやってみたい」と思い、サーバーを借りてこのブログを作った次第です。

ミニマリストしぶさんは著書『手ぶらで生きる。』の中で、「物の消費でストレスを発散してしまう」状況から抜け出すためには、「消費する側ではなく、生産する側にまわる」ことだと言っています。

お金を払って「与えられる」消費活動より、自分で生み出して「与える」創作活動をすることで、節約しながら楽しむことができます。

「何をやればいいか分からない」という方に私がおすすめする創作活動は、以下の通りです。

このあたりが副業にもつながる可能性があるので、おすすめです。

まとめ

この記事では、「３０代インドア派男子がおすすめする、お金のかからない趣味」を紹介しました。

たくさんお金をかけたからといって、お金をかけた分だけ楽しいとは限りません。

むしろ、多少の制限がある中でやるからこそ、工夫の余地が生まれ楽しいケースもあります。

物価高騰や円安で家計が苦しい世の中ですが、無料で始められる趣味で楽しんでみてはどうでしょうか。

お金をかけずに楽しめる趣味を探してる方の参考になれば幸いです。