ライフスタイル 【ミニマリスト実践】1日1食の効果とやり方。「空腹」こそ最強のクスリ 「1日1食のやり方が知りたい」「1日1食にすると、どんなメリットがあるの?」そんな人のために、「ミニマリストが実践する、1日1食の効果とやり方」を紹介します。 2024.11.03 ライフスタイル
ライフスタイル 【米が高い】お米の代わりにオートミールをおすすめする5つの理由 「お米の代わりになる主食を探している」「オートミールを主食にするか悩んでいる」そんな人のために、「お米の代わりにオートミールをおすすめする5つの理由」を紹介します。 2024.10.12 ライフスタイル
ライフスタイル 【幸福論】生きづらい世の中で幸せに生きる秘訣。「やりたくないこと」を減らせば、幸せになれる 「生きづらい世の中で幸せに生きるためには、どうすればいいの?」「お金や才能がなくても、幸せになる方法が知りたい」そんな方のために、「生きづらい世の中で幸せに生きる秘訣」を紹介します。 2023.08.17 2024.08.28 ライフスタイル
ライフスタイル 【お金を使わない暮らし】月5万円以下で生活するミニマリストの1日ルーティン。お金がなくても楽しく生活できる 「月5万円以下の生活って、どんな暮らしなんだろう?」「お金をかけずに生活を楽しむコツが知りたい」そんな方のために、月5万円以下で生活するミニマリストの1日ルーティンを紹介します。 2023.08.10 2024.08.06 ライフスタイル
ライフスタイル 【ミニマルライフ】月の生活費5万円以下でも幸せな理由。35年生きて辿り着いた人間の幸福について 「月5万円生活ってきつくない?」「お金がなくても幸せに生きていきたい」そんな方のために、「月の生活費5万円以下でも、幸せな理由」を解説します。 2023.07.19 2024.08.28 ライフスタイル
ライフスタイル 【繊細さん】HSPの人にミニマリストをおすすめする5つの理由。モノを減らせば生きるのが楽になる 「HSPで疲れやすいのだけど、楽に生きれる方法ってある?」「普段の生活から嫌な刺激を無くすには、どうすればいいの?」そんな方のために、「HSPの人にミニマリストをおすすめする5つの理由」を紹介します。 2023.07.04 2023.11.12 ライフスタイル
ライフスタイル ミニマリストに向いている人・向いていない人の特徴3選【結論:内向型はミニマリスト向き】 「ミニマリストになりたい」「ミニマリストが自分に向いているか分からない」。そんな方のために、ミニマリストに向いている人・向いていない人の特徴を3つ紹介します。 2023.06.02 2023.11.12 ライフスタイル
ライフスタイル 【内向型】疲れやすいHSPが楽に生きるための方法7選。繊細さんの生き方 「生活から嫌な刺激を取り除きたい」「HSP特有の気疲れを軽減したい」。そんな方のために、疲れやすいHSPが楽に生きるための方法を7つ紹介します。 2023.05.14 2024.08.28 ライフスタイル
ライフスタイル 【実体験】ミニマリストになって感じた5つのメリット・デメリット|物を持たない暮らし 「ミニマリストになるメリットとデメリットが知りたい」。そんな方のために、ミニマリストの私が感じる5つのメリット・デメリットについて解説します。 2023.04.30 2023.11.12 ライフスタイル